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安村直樹アナウンサーが痩せた理由やダイエット方法は?35㎏の減量の画像比較も

日本テレビの看板アナウンサー安村直樹さんが、最近痩せたと話題になっています。

ぽっちゃり体型の安村直樹アナウンサーも好感が持てましたが、痩せたらよりイケメン度が増しました。

今回は、安村直樹アナウンサーはどうして痩せたのかとその方法を画像比較でまとめてみました。

安村直樹アナウンサーが痩せて別人に?驚きの声と画像

安村直樹アナウンサーは小学生の時から日テレ入社まで15年間ラグビーを続けられていました。

安村直樹アナウンサーの体形はラグビー選手のようにがっちりしていて、明るい笑顔とトークで和ませキャラが魅力的ですよね。

そんな、ちょっとぽっちゃり体型の安村直樹アナウンサーが、2度見するくらい痩せられました。

ふくよかなイメージの安村直樹アナウンサーとは打って変わって、まるで別人ですね。

安村直樹アナウンサーの健康を気遣う声もありますね。

では、安村直樹アナウンサーは一体どれくらい痩せたのでしょうか。

安村直樹アナウンサーが痩せてイケメンに!画像比較

2019年6月頃の安村直樹アナウンサーの顔は真ん丸ですが体重は95㎏でしたが、約1年後の2020年5月1日のスッキリ出演の時には、頬骨が出て顔の印象もだいぶ変わり、体重もマイナス35㎏ということです。

安村直樹アナウンサーの体重は3ヶ月で10㎏痩せているようです。

2020年5月1日の『スッキリ』登場した安村直樹アナウンサーは加藤浩次さんの「何キロやせたの?」という質問に対して「10㎏ちょっと」と答えています。

安村直樹アナウンサーは、3月27日の時点では10㎏の減量に成功されているようなので、3月から5月まででも10㎏痩せたということですね。

さらに、その1ヶ月後の2020年6月12日に再び『スッキリ』に登場した安村直樹アナウンサーのはよりスッキリしていてイケメンになっています。

2020年6月の安村直樹アナウンサーの体重は65.8㎏なので、1年前の95㎏から『30キロ以上の減量』に成功し「ヤセ村アナウンサー」になりました。

ちなみに1年前の95㎏の安村直樹アナウンサーです。

安村直樹アナウンサーは太っていた方が可愛いという意見もありますが…

さらに安村直樹アナウンサーの体重は減っていて、最終的には60.2キロまで減量されました。

安村直樹アナウンサーの変化2019年4月→2020年7月

  • 体重:91.8㎏→60.2㎏
  • 体脂肪率:28.0%→12.2%
  • 体年齢:50歳→18歳(2020年現在の安村直樹アナウンサーの年齢は32歳です)

数字で見てもこんなに変わるということは、驚きですね。

安村直樹アナウンサーの体年齢は実年齢よりも、14歳も若くなりました。

1年かけて35㎏の減量に成功された安村直樹アナウンサーは、爽やかイケメンになってきていますが、どうしてここまで痩せられたのでしょうか?

安村直樹アナウンサーが痩せた理由は病気ではなくダイエット!

安村直樹アナウンサーがあまりにも痩せたので、一部では、病気やストレスが原因かと言われていますが、いたって健康に痩せられました。

安村直樹アナウンサーは、実はコツコツとダイエットをされていたのです。

安村直樹アナウンサーが痩せた理由①2019年ラグビーワールドカップ

安村直樹アナウンサーが出演する『シューイチ』の企画で2019年4月7日にラグビーW杯に向けて「10㎏痩せます」と宣言しました。

そこから無事ラグビーワールドカップ開催までに、10㎏の減量を達成しています。

その後も企画が終わった後も、安村直樹アナウンサーはプライベートでダイエットをそのまま続けていたようです。

安村直樹アナウンサーはご自身もずっとラグビーをされていたので、日本代表のラグビー選手とともに戦うという意味もあったのかもしれませんね。

安村直樹アナウンサーが痩せた理由②2020年開催予定だった東京オリンピック

そして、着々と減量をされていた安村直樹アナウンサーの次の目標は、東京オリンピックまでにマイナス10㎏の減量というものです。

新型コロナウイルスの関係で、東京オリンピックの開催は残念ながら延期されてしまいましたが、開会式が行われる7月24日には目標体重を達成され、60.2㎏という結果を出されました!

安村直樹アナウンサーは目標としてきた期日までに、しっかりと達成されていたなんて、本当に素晴らしいです!

安村直樹アナウンサーのダイエット方法は?

ではそんな安村直樹アナウンサーのダイエット方法が気になりますね。

安村直樹アナウンサーのダイエット方法①運動重視

安村直樹アナウンサーのダイエット方法は、ウォーキングやジム通い、エアロバイクという運動重視のものだそうです。

しかも、頑張らないことだったようで、

  • 1日2時間のエアロバイクは負荷をかけないこと
  • スマホやテレビや読書やゲームを楽しみながらのながら運動

ということで、安村直樹アナウンサーは無理なく頑張りすぎないことが1年のダイエット生活を続けられたコツなんですね。

安村直樹アナウンサーはその他、散歩やストレッチも日常生活に取り入れていたようです。

安村直樹アナウンサーのダイエット方法②食事は腹八分目

そして、安村直樹アナウンサーのダイエット方法の2つ目は、食事です。

安村直樹アナウンサーは食べることが大好きでしたが、食事を腹八分にして、足りない分は間食をしてもOKにしたそうです。

しかし、安村直樹アナウンサーの間食は甘いものや脂っこいものではなく、ビーフジャーキーなどの太りにくいものを選ばれていたようです。

安村直樹アナウンサーのダイエット方法③櫻井翔さんをモチベーションに

安村直樹アナウンサーは嵐の櫻井翔さんの体形に憧れていたそうです。

安村直樹アナウンサーは携帯の待ち受け画面を櫻井翔さんにして、毎日見ながらイメージし「こうなるぞ!」とご自身を励ましていたそうです。

安村直樹アナウンサーは努力の結果今では櫻井翔さんと同じサイズのスーツを着れるまでになったようです。

安村直樹アナウンサーは目標と期限をしっかりと持ちながら、生活に運動を取り入れ、毎日コツコツダイエットされた結果35㎏の減量に成功されたんですね。

安村直樹アナウンサーのダイエット方法は頑張らないことが大切のようですね。

しかし、個人的には毎日継続すること自体、とてもすごいことだと思います。

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